Workshops kruiden

Dag workshops:


Kruiden en de overgang

 

Een workshop voor wijze vrouwen waarin ik je vertel over kruiden die je kunt gebruiken tijdens de overgang en die ervoor zorgen dat de geest en lijf in balans komen en blijven. Er zijn mooie kruiden die ondersteunend en helend werken bij de typische problemen zoals opvliegers, droge huid en emotionele schommelingen.

Wat leer je:

  • Welke kruiden je kunt gebruiken en waarvoor
  • Hoe je de kruiden dagelijks kunt toepassen
  • Welke kruiden je preventief kunt gebruiken bij het ouder worden

Wat maak je:

  • Tinctuur op maat
  • Verzorgende gezichtsolie
  • Kruidenmelange voor een infusie (thee)

De details:

Duur van de workshop 10.00-16.00

Prijs: 95,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake, lunch en de kruidenbereidingen


Kruiden en ontspanning

 

Tijdens deze workshop vertel ik over kruiden en etherische oliën die je kunt gebruiken om lijf, geest en leden te ontspannen.

Wat leer je:

  • Welke kruiden de slaap bevorderen
  • Welk kruiden helpen de geest te ontspannen
  • Welke kruiden werken bij spanningen in de buik en maag
  • Welke kruiden je gebruikt  bij gespannen spieren
  • Hoe je deze kruiden dagelijks kunt toepassen in bv. een infusie, badzout, massage olie

Wat maak je:

  • Een geurende, ontspannende lichaamsolie
  • Een tinctuur op maat
  • Een badzout
  • Een kruidenmelange voor een infusie (thee)

De details:

Duur van de workshop 10.00-16.00

Prijs: 95,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake, lunch en de kruidenbereidingen


Kruiden en weerstand

 

Met de herfst en de donkere maanden in aantocht kan onze weerstand extra ondersteuning gebruiken. Tijdens deze workshop vertel ik je over de kruiden die de weerstand verhogen, die helpen bij winterse kwalen en over kruiden en specerijen die ons verwarmen als het buiten kouder wordt.

Wat leer je:

  • Welke kruiden je kunt gebruiken bij griep, verkoudheid, koorts, koude, moeheid etc.
  • Hoe je de kruiden kunt toepassen in bv. een infusie, stoombad, warme drank, zalf

Wat maak je:

  • Een vuurcider die het immuunsysteem versterkt en werkt als een natuurlijk antibiotica
  • Een hoestsiroop
  • Een borstzalf
  • Een verwarmende drank

De details:

Duur van de workshop 10.00-16.00

Prijs: 95,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake, lunch en de kruidenbereidingen


Kruiden en vrouw

 

Dit is een workshop met een beetje mystiek en aandacht voor het vrouw-zijn. In deze workshop ontdek je welk kruid en welke etherische olie jou past. Ik vertel je o.a. wat de echte vrouwen-kruiden zijn, welke plantaardige olie de huid verzorgt,  hoe geur het gemoed kan bepalen en welke orakelkaart voor jou bestemd is.

Wat leer je:

  • Welke kruiden je kunt gebruiken bij vrouw-zijn
  • Welke plantaardige en etherische olie het beste bij jou past
  • Hoe geur het gemoed kan bepalen
  • Hoe je jouw schoonheid en gezondheid kunt ondersteunen met kruiden

Wat maak je:

  • Een persoonlijk kruidenmelange voor een infusie
  • Een verzorgende en geurende lichaamsolie of serum voor het gezicht
  • Een natuurlijke geurspray

De details:

Duur van de workshop 10.00-16.00

Prijs: 95,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake, lunch en de kruidenbereidingen


Kruiden in de lente 

 

Om ons heen groeit een rijkdom aan wilde kruiden en groenten die onze gezondheid kunnen ondersteunen.

In het voorjaar groeien exact die kruiden die we op dat moment nodig hebben om ons lichaam te reinigen en te voeden.

Wat leer je:

  • Hoe je deze kruiden kunt herkennen
  • Welke werking de kruiden hebben
  • Hoe je ze kunt gebruiken

Wat maak je:

  • Salade van voorjaarskruiden
  • Pesto met voorjaarskruiden
  • Soep van voorjaarskruiden
  • Kruidenazijn die helpt het lichaam te ontgiften
  • Helende huidzalf waar voorjaarskruid in verwerkt is.

De details:

Duur van de workshop 10.00-16.00

Prijs: 95,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake, lunch en de kruidenbereidingen


Kruiden in de zomer

 

De zomer is het seizoen bij uitstek waarin veel aromatische en geneeskrachtige kruiden groeien en bloeien. Tijd om kruiden boordevol etherische olie en andere geneeskrachtige stoffen te oogsten en drogen.

De dag begint met een wandeling door de kruidentuin en de heuvels achter het kruidenatelier. Hier toon de natuur haar rijkdom. We proeven, ruiken en oogsten de kruiden.

Wat leer je:

  • Wat de geneeskrachtige werking van deze zomerkruiden zijn
  • Hoe je ze kunt toepassen in het dagelijkse leven
  • Hoe je ze oogst, droogt, opbergt en kan verwerken

Wat maak je:

  • Salade met zomerkruiden
  • Aromatische kruideninfusie
  • Geurende kruidenolie om het lichaam te verzorgen
  • Geurend haarwater

De details:

Duur van de workshop 10.00-16.00

Prijs: 95,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake, lunch en de kruidenbereiding


Korte workshops:


Kruiden en de spijsvertering

 

Onze spijsvertering is een ingenieus systeem dat vaak wat hulp kan gebruiken. Veel mensen hebben problemen met hun spijsvertering en dat uit zich in symptomen als problemen met de stoelgang, buikpijn, maagzuur, opgeblazen buik etc. Er zijn veel kruiden die de spijsvertering ondersteunen en deze problemen kunnen verhelpen.

Wat leer je:

  • Welke kruiden je kunt gebruiken bij diverse maag en darmproblemen
  • Kruiden die je preventief kunt gebruiken
  • Kruiden die je darmflora herstellen
  • Op welke wijze je de kruiden gebruikt

Wat maak je:

  • Massage olie voor de buik
  • Een kruidenbitter of een kruidenmelange voor een infusie (thee)

De details:

duur van de workshop (4 uur)

Prijs: 65,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake en de kruidenbereidingen.


Wilde kruiden als voorjaarskuur 

 

Om ons heen groeit een rijkdom aan wilde kruiden en groenten die onze gezondheid kunnen ondersteunen.

In het voorjaar groeien exact die kruiden die we op dat moment nodig hebben om tekorten aan te vullen en ons lichaam te ontgiften en te voeden.

Wat leer je:

  • Welke kruiden je uit het wild kunt gebruiken en oogsten
  • Deze kruiden te herkennen en wat hun geneeskrachtige werking is
  • Welke kruiden helpen met ontgiften
  • Hoe je de kruiden gebruikt

Wat maak je:

  • Een kruidenazijn & pesto

De details:

duur van de workshop (3 uur)

Prijs: 45,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake en de kruidenbereidingen.

Ook op aanvraag of op een andere locatie


Kruidenzalven in de medicijnkast

 

Er zijn een aantal mooie geneeskrachtige kruiden die je kunt verwerken in zalven en die niet mogen ontbreken in de medicijnkast. We maken zalven die helend zijn voor de huid bij problemen als eczeem, jeuk, kloven, insectenbeten, ontstekingen, blauwe plekken, wondjes, splinters etc.

Wat leer je:

  • Wat de belangrijkste kruiden zijn, hoe en waarvoor je ze kunt gebruiken

Wat maak je:

  • EHBO zalf die helpt bij o.a. wondjes, blauwe plekken
  • Wonderzalf zalf voor o.a. droge plekjes en zwemmerseczeem
  • Verzachtende zalf die helpt o.a. bij jeuk en brandwonden

De details:

duur van de workshop (3,5 uur)

Prijs: 55,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake en de zalven.

Ook op aanvraag of op een andere locatie


Kruiden en ontgiften

 

Onze gezondheid en ook onze geest kan belast worden door een te veel aan toxines (afvalstoffen) in het lichaam. Er is een rijkdom aan kruiden die ons lichaam kan helpen zich te ontdoen van afvalstoffen. Het gebruik van deze kruiden heeft veel voordelen: je  gaat je over het algemeen fitter, energieker en opgewekter voelen. De spijsvertering verbetert en de conditie van je huid en haren verbetert.

Wat leer je:

  • Wat de belangrijkste kruiden zijn die het lichaam helpen met ontgiften
  • Hoe je deze kruiden kunt gebruiken
  • Op welke manier je deze kruiden preventief kunt toepassen en als kuur

Wat maak je:

  • Een kruidige bodyscrub en kleimasker

De details:

duur van de workshop (3 uur)

Prijs: 45,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake en de kruidenbereidingen.


Kruidendrank, azijn en siroop

 

Kruiden worden al sinds mensenheugenis verwerkt in elixers, dranken en siropen.                                  

De geneeskrachtige stoffen worden op deze manier overgedragen en bewaard. In deze workshop werken we voornamelijk met de kruiden die afhankelijk van het seizoen in de natuur en tuin groeien en bloeien.

Wat leer je:

  • Welke kruiden je kunt gebruiken uit de tuin en de natuur
  • Wat de geneeskrachtige werking is van deze kruiden
  • Hoe je een siroop, kruidenazijn en kruidenbitter op basis van kruiden maakt

Wat maak je:

  • Kruidensiroop
  • Kruidenazijn
  • Kruidenbitter

De details:

duur van de workshop (4 uur)

Prijs: 65,- euro inclusief syllabus, koffie, thee, kruidencake en de kruidenbereidingen